Да превърнем пиенето на вода

Да превърнем пиенето на вода
5 ноември 2024
Вода с лимон – Лимоновата вода сутрин е чудесен начин за събуждане на организма. Богата на витамин С, тя стимулира метаболизма и прави кожата по-блестяща.
 
 Вода с портокал – Освен че има страхотен вкус, добавянето на портокалови резенчета ви снабдява с антиоксиданти и витамини, които стимулират циркулацията и придават жизненост.
 
 Вода с краставица – Краставицата съдържа много вода и е богата на силициев диоксид, който укрепва кожата и косата. Освен това има успокояващ ефект, особено в горещи дни!
 
 Вода с мента – Ментовите листа са освежаващи и помагат при храносмилането. Те са перфектният завършек за вашата хидратираща напитка, като в същото време дават леко охлаждащо усещане.
 
 Вода с алое вера – Алое вера е известно със своите успокояващи и лечебни свойства. Водата с алое може да успокои кожата отвътре навън и да помогне за възстановяване след излагане на слънце или при възпаления.
 
 Вода с чия – Чията е малка супер храна! Богата на фибри, омега-3 и минерали, тя дава ситост, регулира кръвната захар и поддържа храносмилателната система в баланс.
 
 Полезен съвет: Ако не можете да пиете големи количества вода наведнъж, направете си бутилка „витаминна вода“ за целия ден. Добавете съставки по ваш вкус и се наслаждавайте на ползите, докато поддържате тялото си хидратирано.
 
А вие имате ли любим „рецепт“ за ароматизирана вода? Споделете какви комбинации обичате да опитвате!